2011年05月05日
筋トレ
こんばんは、
筋力が落ちてきているのでちょっと筋トレ！！
どこの筋肉が鍛えれるかわかるから便利です♪
でも、ワンセットで体が・・・
がんばって続けて行きたいと思いました（笑）
筋力が落ちてきているのでちょっと筋トレ！！
どこの筋肉が鍛えれるかわかるから便利です♪
でも、ワンセットで体が・・・
がんばって続けて行きたいと思いました（笑）
Posted by WiDE! 村上 at 23:20│Comments(0)
│コラム
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
